아로마 관리

아로마 관리의 특징

관리용 블렌딩 오일을 사용해 향과 촉감으로 심신을 함께 이완합니다.

오일이 마찰을 줄여 같은 동작도 더 부드럽고 깊게 전달되며, 향의 심리적 이완이 더해집니다.

긴장도가 높거나 예민해진 날 특히 선호되는 구성입니다.

사용 오일과 사전 확인

차분한 라벤더 계열, 가벼운 시트러스 계열 등 컨디션에 맞춰 안내드립니다.

특정 향·성분 알러지, 임신, 피부 질환이 있는 경우 예약 시 미리 알려주세요.

시간별 진행 방식

60분은 어깨·등 중심, 90분은 전신을 고르게 아우르는 표준 구성입니다.

120분은 전신 이완 후 두피·발 마무리까지 포함해 여유 있게 진행합니다.

이런 순간에 가장 잘 맞습니다

• 스트레스가 높아 몸보다 머리가 더 피곤한 날
• 주말 저녁, 한 주를 닫는 의식 같은 휴식이 필요할 때
• 기념일·여행처럼 분위기까지 챙기고 싶은 날
• 건식 관리의 자극이 부담스러웠던 분의 두 번째 선택

근육의 뭉침 자체가 고민이라면 피로 회복·스포츠 관리가, 긴장과 기분의 문제라면 아로마가 맞습니다. 이 구분만 기억하면 선택이 쉬워집니다.

당일 진행 순서

도착 후 그날의 컨디션과 선호 향을 확인하고 오일을 블렌딩합니다. 향을 먼저 가볍게 맡아보고 결정하셔도 됩니다.

어깨·등 등 넓은 부위부터 오일을 펴 바르며 시작해, 전신을 길고 끊김 없는 스트로크로 아우릅니다. 중간중간 압과 온도가 편안한지 확인합니다.

마무리는 수건 정돈과 함께 따뜻한 물 한 잔을 권하는 것까지입니다. 향의 잔상이 이어지는 동안은 그대로 쉬는 것이 가장 좋습니다.

관리 후 케어

마무리 단계에서 수건으로 정돈해 과도한 잔여감을 줄입니다.

따뜻한 물을 충분히 마시고 무리한 활동 없이 휴식하시길 권장드립니다.

향 계열별 특징이 궁금하다면 아로마테라피 테마 안내에서 라벤더·시트러스·우디 계열의 차이를 확인해 보세요.